Att tänka på efter fillers? Eftervård och vad du undviker

Efter en fillerbehandling är huden lite uppe i varv ett tag, och det är helt väntat. Du har fått hyaluronsyra inlagd för att fylla ut, lyfta eller forma, och vävnaden runt omkring svarar med viss svullnad medan den vänjer sig. Det betyder att det du ser direkt efteråt inte är det slutresultat du kommer att gå runt med. Eftervården handlar om att hjälpa svullnaden lägga sig och att låta fillern sätta sig där den ska.

Det är vanligt med svullnad, lätt rodnad, ömhet vid beröring och ibland blåmärken det första dygnet eller de första dagarna. Hur mycket varierar med var du behandlats och hur mycket. Läppar svullnar gärna mest och kan se rejält fylligare ut första dagen än vad de blir när allt lagt sig. Bli alltså inte orolig om det känns mer än du tänkt dig precis i början.

Det är värt att säga rakt ut, eftersom många blir ställda av just det: dagen efter en läppbehandling är inte dagen du ska bedöma dina nya läppar. Då är de som svullnast och kan kännas hårda, ojämna eller större än du tänkt dig. Det är vatten, inte filler. Ge det några dagar så ser du vad som faktiskt är resultatet. Jag brukar be kunder att inte fota och fundera för mycket de första dygnen, för bilden de ser då stämmer ändå inte med slutresultatet.

Det första dygnet

Is är din bästa vän mot svullnad. Linda in en kall kompress eller ispåse i en tunn handduk och håll mot området i korta omgångar, aldrig is direkt mot huden. Det dämpar både svullnad och eventuella blåmärken. Undvik samtidigt att trycka, massera eller fingra på området. Fillern behöver ligga still och forma sig, och petar du på den i onödan kan du påverka hur den lägger sig.

Som vid de flesta injektionsbehandlingar håller du dig borta från hård träning, bastu, värme och solarium det första dygnet, och hoppar över alkoholen samma kväll. Värme och ökad cirkulation gör svullnaden mer påtaglig, och alkohol gör blåmärken mer troliga. Försök sova med huvudet något högt den första natten, det hjälper svullnaden att rinna undan snabbare. Är det läppar du behandlat, var lite varsam med riktigt heta drycker och undvik att pressa ihop läpparna hårt mot ett sugrör eller en flaska de första dagarna.

En sak som faktiskt får massera, och som vi visar dig om det behövs: ibland kan en liten ojämnhet eller knöl behöva masseras varsamt, men det ska du bara göra om vi uttryckligen instruerar dig och visar hur. På egen hand petar du inte. Tycker du att något känns som en kula under huden efter att svullnaden lagt sig, hör av dig så tittar vi på det i stället för att du börjar trycka runt själv. Hyaluronsyrefiller går dessutom att justera och vid behov lösa upp, så ingenting är hugget i sten, vilket är skönt att veta om man är nervös.

Lite längre fram, och ett par saker att planera för

Det mesta av svullnaden brukar ha gett sig inom två till tre dagar, men det kan ta upp till en till två veckor innan fillern har satt sig helt och du ser det riktiga resultatet. Ha lite tålamod där. Känns det ojämnt eller asymmetriskt de första dagarna är det oftast svullnaden som spökar, inte fillern. Har du fortfarande frågetecken efter ett par veckor hör du av dig, så tittar vi på det tillsammans.

Många undrar hur snabbt de kan vara tillbaka i sociala sammanhang, och svaret är oftast snabbare än man tror. De flesta går till jobbet redan dagen efter, och med lite concealer döljs ett eventuellt blåmärke fint. Men ska du på något där du verkligen vill se ut på topp, en fest, ett bröllop eller en fotografering, lägg behandlingen med ett par veckors marginal. Då hinner svullnaden lägga sig helt, ett blåmärke hinner blekna, och om vi vill finslipa något så finns tiden för det. Det är samma logik som med flyget och tandläkaren, ge dig själv lite luft i kalendern runt en större behandling.

Två praktiska saker värda att planera in om du gjort en större behandling. Vänta gärna någon vecka med planerade tandläkarbesök, eftersom gapande och tryck kring munnen kan irritera ett färskt resultat i läpp- eller munområdet. Och har du en flygresa inbokad är det smart att lägga behandlingen så att du har marginal, dels för att svullnad kan göra debutbilden lite missvisande, dels för att du helt enkelt vill se ut som planerat på resan. Det här gäller framför allt vid större behandlingar, vid en liten touch-up är det sällan något problem.

Sköt huden skonsamt de första dagarna och vänta med syror, peeling och hård ansiktsbehandling cirka en vecka. Drick vatten, ät som vanligt och låt kroppen göra sitt. Skulle du känna kraftig eller ökande smärta, se en hud som blir vit eller blåaktig och kall, eller får svullnad som bara växer, hör av dig direkt på 031-713 57 84. Det är ovanligt, men sådant ska alltid bedömas och inte avvaktas hemma.

I korthet är det egentligen enkelt och lugnande: kyl, var varsam, undvik värme och tryck det första dygnet, och ge resultatet ett par veckor att sätta sig innan du dömer det. De allra flesta fillerbehandlingar läker helt odramatiskt, och den vanligaste missräkningen är inte att något går fel utan att man bedömer resultatet för tidigt, medan svullnaden fortfarande är kvar. Har du fått tydliga instruktioner med dig hem och vet vem du ringer om du undrar något, har du allt du behöver för en trygg läkning.

Vanliga frågor

Att tänka på efter fillers?

Kyl området med is i en handduk mot svullnad, och låt bli att trycka eller massera. Undvik hård träning, bastu, värme, solarium och alkohol det första dygnet, och sov gärna med huvudet högt. Svullnad, ömhet och eventuella blåmärken är normalt, och det riktiga resultatet syns när svullnaden lagt sig efter en till två veckor.

Hur länge är man svullen efter fillers?

Det mesta av svullnaden lägger sig inom två till tre dagar. Läppar svullnar gärna mest. Det kan ta upp till en till två veckor innan fillern satt sig helt och du ser slutresultatet.

Får jag träna efter fillers?

Vänta med hård, svettig träning till dagen efter. Värme och ökad cirkulation förstärker svullnaden första dygnet. En lugn promenad går bra.

Bör jag undvika tandläkare och flyg efter fillers?

Vid större behandlingar i läpp- eller munområdet är det klokt att vänta någon vecka med planerade tandläkarbesök, och att lägga en flygresa med marginal. Vid mindre behandlingar är det sällan något problem.